 
READAPTACIÓN AL ESFUERZO FÍSICO-DEPORTIVO
La Readaptación Físico Deportiva se hace necesaria ante la posibilidad de incorporarse lo más pronto posible a la práctica deportiva o a la vida laboral.
El hecho de que tengamos un alta médica no significa que estemos preparados para realizar una actividad deportiva y en muchos casos la vida laboral cotidiana, sino que necesitamos una reeducación motriz de la zona lesionada por un lado y general por otro, debido a la debilitación muscular y propioceptiva que ha provocado la inactividad.
Los protocolos de la readaptación van desde, la potenciación muscular ,conseguir el tono muscular adecuado para la actividad normal, el acondicionamiento físico del deporte practicado, y el inicio de forma progresiva a los gestos deportivos y que se hace necesario hacerlo de forma paulatina hasta realizarlos de forma segura y eficaz.
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